皮肤暴晒之后的白斑擦什么药

运动可以帮助疾病恢复，适当的运动也可以调节人体的情绪。可以，但是运动量要据白癜风患者自身的情况来决定。运动量不要超过身体可以承受的范围，避免不利影响。

锌、硒、碘等，直接参与黑色素细胞的合成，保护黑色素细胞免受重金属毒物的伤害。微量元素缺乏和失衡会导致黑色素细胞合成受损。