白癜风患者是否可吃瓜子

白癜风这个疾病相信大家都听说过，但对它并不十分了解，只知道患有这个疾病的人皮肤会渐渐变白，并且会产生一些其他的并发症，但是，患者在生活中确实应该多多注意，尤其是在饮食方面，假如不加以调理，有可能会导致疾病的愈发严重。

白癜风和生活习惯、饮食等是密不可分的，白癜风我们先说生活习惯，保持良好的心态，避免阳光暴晒和各种皮肤损伤，做适量运动。如何养成一个好的生活习惯我想大家都了解，在这里就不多说了。再来就是饮食问题，不要挑食，而且注意粗粮和细粮的搭配也很重要，各种零食也是饮食中重要的组成部分，适量吃些小零食对放松心情又帮忙，今天我们要讲的一种传统零食，它不但可以放松心情，同时对预防和治疗白癜风是有帮忙的。患者适量的食用一些瓜子对健康有利。

葵花子不单含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白，还含有钾、磷、钙、镁、硒、铜元素及维生素e、维生素b1等营养元素，能防止血浆胆固醇过多、动脉硬化；所含丰富的钾元素可以保护心脏功能，预防高血压。从中医角度来说，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效，因此适合高脂血症、动脉硬化和高血压之人以及神经衰弱的失眠者食用。而白癜风患者食之的话，将会提高自身的免疫力。